Social Icons

twitterfacebookgoogle pluslinkedinrss feedemail

Thursday, 1 September 2016

Written on

Risiko Bawa Bayi Ke Kolam Mandi Awam!

Hari Ahad lepas, saya bawa anak2 menghadiri Swimming Free Session di UKM Bangi..

Maryam in Perth!


Hajat saya, nak tengok dahulu, ok x hantar Ammar, Sumayyah, Fateh & Baby Maryam ke swimming kelas di bawah academy ni..

Suami saya dah cakap,,

"Maryam xperlu dulu, Yang penting Amamr, Sumayyah & Fateh"

Tapi konon nk rebut free session tu, saya pun xdgr ckp suami..

Bawa juga baby Maryam pergi session tu.

Ok, masa hari kejadian... memang sgt lah ramai orang!

Yerlah, nama pun Free Swimming session kan? Sure ramai berebut nak hantar anak2.

Tapi saya tak berapa puas hati dgn keadaan swimming area di situ.

Nampak kotor dan tidak terjaga sgt. Simen pun dh terjongkit2.

Ok, tiba session Maryam swimming.

Maryam sgt comel, ok, swim! Macam baby yg baru lahir. Cara pergerakan kaki dia, sooooo cute!

Sampai Coach swimming tu ckp.. "She's a fast learner"

Dan antara ramai2 yg dtg, Maryam seorang yang paling muda. Yang lain, umur 2 tahun - 3 tahun. Maryam je 1 tahun ++.

Dan masa session tu, ada beberapa kali Maryam terminum air pool.

Inilah pool yang Maryam mandi


Saya jadi x sedap hati.. huhuhuhu.

Balik je rumah, saya cepat2 beri Maryam Nutriferon Shaklee. Lepas tu, saya dan suami bergegas siap utk menghadiri event Shaklee di Sunway Pinnacle.

Pulang ke rumah, dah malam. Saya pun tidur mcm biasa dgn anak2.

Esoknya, Maryam kena sakit mulut. Dia mula tak nak minum susu..

Saya rasa badan Maryam.. sedikit panas. Bila check, temp dalam 37.6degC. Alhamdulillah, x kena demam yg teruk.

Badan Maryam sudah mula memberi respons kepada jangkitan yg menyerang dgn cara, suhu badan naik!

Memang betul. Inilah antara risiko dan bahaya mandi serta berenang di dalam kolam mandi awam,!

Antara risiko nya:

1. Keadaan kolam yang tidak bersih


* Ramai orang dewasa dan kanak-kanak yang membuang air kecil di dalam kolam mandi/renang semasa mereka mandi-manda dan berenang di dalamnya. Bayangkan jika ramai berada di dalam kolam tersebut, tentulah lebih banyak campuran air kencing di dalam kolam. Oleh kerana air kolam banyak, tidaklah kita terbau hancingnya, walaupun air kolam tercemar.

* Kebanyakan orang terus terjun ke dalam kolam mandi/renang tanpa mandi “shower” dan bersihkan badan terlebih dahulu. Ini akan menambahkan kekotoran air kolam tersebut.

* Risiko mendapat penyakit berkait dengan air kolam tercemar adalah tinggi terutamanya bagi mereka yang rendah daya tahan penyakit.

2. Risiko kanak-kanak mati lemas dalam kolam mandi/renang awam.

3. Air kencing, peluh dan losyen “sunscreen” mengandungi nitrogen 

* ianya memusnahkan klorin bebas yang dibubuh ke dalam kolam mandi/renang bagi membunuh kuman bawaan air.

* Jika ramai orang dalam kolam ini, maka semakin kuranglah klorin yang tinggal untuk membersihkan air. Kuman bawaan air ini boleh menyebabkan sakit jika tertelan atau terminum airnya - dan maryam mmg minum air kolam tu! Oh, siannya baby ummi..

* Klorin membunuh kebanyakan bakteria jika ia berada pada paras tertentu dan sesuai dengan keadaan air. Namun begitu, ada juga organisma, yang menyebabkan sakit, masih boleh terus hidup walaupun dalam air berklorin. Contohnya, parasit seperti Cryptosporidium boleh hidup selama 10 hari dalam air berklorin.

Di antara sakit yang berkaitan dengan kurangnya kebersihan kolam mandi/renang awam ialah cirit-birit, muntah-muntah, kejang otot, demam dan infeksi.

Dan inilah yang terjadi kepada baby Maryam! Infection di mulut! Beserta mild fever. Sebagai tanda badan sedang melawan serangan yang datang!

Saya tak terus bagi ubat demam pada baby Maryam. Saya bagi Nutriferon dahulu, dan saya jerlum Maryam. Memang seboleh2 saya akan elakkan bagi ubat demam. Saya akan "uruskan" demam tersebut terlebih dahulu..

Sebab apa saya tak terus bagi ubat demam??

Sebab nya boleh baca di sini: Demam Panas Bagus Untuk Anak??

Saya dah agak, Maryam akan kena jangkitan. Inilah antara RISIKO membawa bayi ke tempat awam.

Antibody mereka masih belum matang. Dan mereka adalah antara golongan yang paling senang sakit.

Memang tak boleh nak elak sakit ni. Sebab saya sendiri yang dedahkan baby Maryam ke tempat awam.


Yerlah, antara ramai2 yang hadir, mungkin ada yang tidak sihat kan? Dan penyakit juga bermutasi dari satu badan ke satu badan..

Bayangkan.. kalau waktu tu, ada orang dewasa yang bawa virus Difteria, lepas tu berkomunikais dgn bayi kita.. apa akan jadi? arghhhhhh, sian anak kita kan?

Kita ni...orang dewasa, antibody lebih kuat & matang dari bayi.. so kalau kena jangkitan, sure boleh lawan lagi..

Tapi kalau bayi??? Sebab tu, bila bayi kena virus jangkitan yg serius, ianya boleh membawa maut. Nauzubillah!

Tapi saya tak cepat give up! Saya mmg up dose Nutriferon, bagi pada Maryam. Sebab saya yakin.. dgn kuasa alami, yang Allah ciptakan.

Nutriferon yang dihasilkan dari biji labu dan beberapa bahan semulajadi yang lain, telah terbukti mampu meningkakan sistem imunisasi badan..

Saya bagi juga Maryam ubat demam.. 8-10 jam sekali. Bukan sebab demam, tapi nak bagi dia hilang sakit sekejap..

Memang saya x tidur malam, jaga Maryam.

Mulut Maryam penuh dgn Ulcer! Mujur demam xtinggi, dan tiada batuk atau selsema.

Isnin.. Maryam sakit.
Selasa.. masih sakit lagi.
Rabu.. masih sakit lagi

.... dan pagi Khamis, Maryam sudah kembali sihat! Syukur alhamdulillah. Dia dah boleh minum susu, dah boleh makan tanpa menangis!

So nasihat saya..

Seboleh2 elakkan bawa bayi yang berumur 3 tahun ke bawah ke tempat awam.

Dan pastikan kita jaga diet pemakanan anak2. Bantu mereka untuk tingkatkan antibody badan.

Cara saya..

Setiap hari:
- 1 biji Omega (letak dlm bubur)
- 5-6 sudu meal shakes (letak dlm susu)

dan Nutriferon bila perlu.

Pendapat saya.. kalau lah saya x bagi Maryam semua ni, mungkin Maryam akan kena sakit yang lebih teruk! Mungkin demam dia akan hit 38-39 deg, mungkin dia akan kena batuk , selsema etc..

Tapi syukur alhamdulillah, dah hampir 2 bulan Maryam x kena batuk selsema. Last kena masa July 2016 (masa nak pergi Perth).

Sehingga hari ini, masih belum kena batuk atau selsema.

Perkongsian ini adalah dari pengalaman saya, ibu kepada 4 orang anak yang pernah trauma suatu masa dahulu bila anak2 tak sihat.

Saya pernah melalui fasa kritikal bila mana anak2 saya dahulu warded beberapa kali dan sakit hampir setiap bulan!

Tetapi keadaan mereka IMPROVED bila saya mula memasukkan supplemen Shaklee dalam diet harian mereka.

Sekadar berkongsi dgn semua...

Kalau nak tahu info lanjut tentang Nutriferon, boleh baca entry saya yg ini:

Nutriferon - Penemuan Terhebat Dalam Bidang Immunologi

Semoga anak2 kita semua dilindungi Allah S.W.T




Read More

Share on Facebook



Saturday, 27 August 2016

Written on

FLY Gathering Ulu Yam

Alhamdulillah, selesai Fly Gathering di bawah anjuran Masters United Shaklee.

Kedatangan kami semua disambut oleh tulisan besar ke Nur Laman Bestari Eco Resort



Ya Allah, tak dapat nak gambar kan betapa syukur nya ada program sebegini!

Terima kasih buat Fly Committee member:
- Master DOSH & MIA
- Master Laila & suami

dan semua yg hadir

- Master Nur Zahirah & Hafizan
- Master Nadiah & Amir
- Master Fazliana & Fairuz
- Master Ruziah Amin & suami
- Nadia najib and anak cucu, Jacky bass, Fadilah, Cik Pau

You guys are awesome!


Terima kasih kerana book dewan “Astana Bestari” yang jugak awesome sesuai untuk semua anak2 berlari dengan bebasnya…

Rasa semangat baru bila dapat berkumpul, share idea, share pengalaman, share masalah bersama!

Terima kasih juga buat FLY Group.

Semoga Allah kuatkan ikatan dan ukhwah ini, dan jadikan asbab utk kegemilangan Shaklee semula!


Master Dosh membuka majlis dengan memanjat doa kesyukuran pada Allah s.w.t. atas segala nikmat dan rahmat kurniaan-Nya selama ini.

M Dosh juga berkongsi pengalaman selama 6 tahun dalam Shaklee dan merumuskan ada 6 elemen penting yang mesti dijaga dan di’imani’ oleh setiap leader Shaklee.


  1. The Boss
  2. 3S Rules (Sell, Service, Sponsor)
  3. Kepercayaan dan keyakinan
  4. Perwatakan dan kebolehan
  5. Duplicate kunci utama
  6. Sentiasa bersyukur






Terima kasih M Amir kerana memberi nasihat dan perkongsian mengenai pengurusan kewangan. So, sesiapa yang ada masalah boleh dapatkan khidmat nasihat M.Amir.

Eh, score A+ Add Math dalam SPM pun belum tentu pandai manage cashflow oooo….. 



Namun dalam semua2 perbincangan dan input, berikut adalah catatan yang sempat di recordkan. 
  • M Ira/Pijan: Mengesyorkan agar SID kembali untuk menjual Shaklee dengan Retail Price kepada non-members dan mengetatkan tindakan pada SID yang tidak menjual dengan harga retail pada non member
  • M Laila: Minta Shaklee untuk sediakan nutrition talk melalui online memandangkan tidak ramai yang dapat datang secara offline.
  • Keduanya, mengajurkan eLearning ( ala-ala mini TTT… tetapi secara online)
  • M. Ainul: Perbanyakkan kekerapan dan tempat bagi nutrition talk. Patut ada disemua negeri.
  • M. Fairuz: Mengesyorkan supaya Shaklee buat program2 fizikal seperi aerobic, zumba etc.  

Cadangan2 ini diminta oleh M Dosh untuk kita majukan pada Shaklee sebagai input dari akar umbi gitu.

Akhir sekali, memang kena tangkap gambar ramai2 kan……

Ok, jom layan gambar sepanjang program...

Fly Committee yg hadir



My supporter, my backbone, my push factor - Mohd Dzuha


Master Amir memberikan perkongsian tentang Pengurusan Kewangan

Antara sharing dari Master Amir

Master Hafizan - Business Shaklee adalah business family. Inilah buktinya! Dokong anak sambil beri ucapan

saya turut x berkecuali memberikan cadangan

Master Nur Zahirah

Hah, yg ini Artis tau. Tapi saya x ingat namanya. 

Fateh and his new girlfriend. hehehe

Anak2 pun diraikan dalam program ni tau!

LAT family under Master Nur Zahirah
















Read More

Share on Facebook



Wednesday, 24 August 2016

Written on

AWAS! Kemadulan Selepas Anak Pertama

Wah, saya baru tahu tau pasal ni..

Ingatkan kemandulan hanya berlaku untuk mereka yang masih belum punya anak.

Saya faham, isu kemandulan ini sedikit sensitif. Tetapi saya yakin, setiap masalah pasti ada jalan penyelesaianya.

Dan saya rasa, perlu untuk berkongsi ilmu ini dengan para wanita di luar sana.



Sebenarnya semua wanita boleh mengandung secara semulajadi jika tidak mengalami masalah kesihatan.

Cuma bagi sesetengah individu, terdapat ‘nutrient gap’ disebabkan cara hidup dan cara makan yang tidak dapat menampung keperluan tubuh atau menyebabkan nutrien tidak sampai ke dalam sistem tubuh.

Bila masalah kekurangan nutrien ini berlaku, proses normal badan tidak dapat berjalan dengan sempurna termasuk mengganggu kesuburan atau proses kehamilan itu sendiri...

Masalah kekurangan nutrien ini nampak macam remeh kan.. tapi sebenarnya ia sesuatu yang serius tau!

Ingat ni.. Bila ada je masalah dalam sistem badan, itu tandanya badan kekurangan certain nutrisi. Kalau cukup nutrisi, jangan risau.. semua sistem badan akan berfungsi dengan normal.

So , jom  kita cuba fahami lagi tentang masalah Kemandulan Selepas Anak Pertama..

Read More

Share on Facebook



Wednesday, 17 August 2016

Written on

Tips Nak Dapat Peluang Datang Sekali Lagi ke sesuatu tempat: Buang air besar!!

Kontroversi tak tajuk??

Hari ni, cerita santai2 jer lah yer.

Saya sebenarnya dalam kereta ni, ikut hubby out station.

So saya tulis blog dalam kereta ni tau.

Hah, dok dlm kereta pun boleh tulis, sambil dukung baby Maryam. So bukan alasan u x boleh tulis blog!

OK, balik pada tajuk.

U guys pernah dgr tak tips ni?

Actually bukanlah tips pun, tapi konon nye petua dulu2.

Saya tahu ni masa tgh praktikal di Petronas Penapisan Melaka tahun 2005.

My colleague yg share. Dia kata, kalau kita nak dtg lagi sesuatu tempat tu, kita kena Buang air besar kat tempat tersebut!

Nampak mcm kelakar kan? Tapi kan, banyak menjadi tau!

Saya percaya pada subconcious mind.

Kita menarik apa yg kita fikirkan..

Bila saya tahu tips ni, automatik kalau pergi mana2, saya akan fikir nak buang air besar. hahahaha..

Saya pernah buang air besar kat flight MAS, Emirates, Sri Lanka.. dan memang saya dapat naik flight semua ni banyak kali.

Tapi masa naik flight Qatar n Etihad, saya xde buang air besar. Sampai la ni, saya masih belum dapat naik 2-2 flight ni buat kali kedua. Ada kaitan x? hahahaha

Then saya selalu buat mcm ni.. bila saya seronok stay kat sesuatu hotel, saya akan set mind saya.. aku mesti buang air besar kat hotel ni supaya aku boleh dtg sini lagi.

Dan biasanya menjadi tau :P

Tapi. mungkin lah ianya satu kebetulan..

Saja, sembang santai...

Mungkin uolss pun ada experience macam ni. Cer ingat semula? Ada tak yang menjadi?? Meh lah share dgn saya... hehehhehe




Read More

Share on Facebook



Tuesday, 16 August 2016

Written on

Demam Panas Bagus Untuk Anak??

Uish terkejut x baca tajuk ni??

Ibu mana yang nak anak dia demam kan? kan? 

Saya pun sama. Kalau anak demam atau tak sihat, saya akan jadi orang yang paling stress kat dunia! Hehehehe...

Ingat lagi, masa saya bekerja.. anak2 selalu x sihat. Ammar & Sumayyah berapa kali warded due to high fever.

Ammar ketika 6 bulan. Kena tahan ward sebab demam panas. Ya Allah, sedihnyer!


Dan kerana mereka lah, saya tekad untuk lakukan perubahan! Saya tekad untuk focus pada bisness Shaklee, buat Shaklee sungguh2 sebab aim masa tu nak resign, nak dapat bonus Shaklee dlm RM1.5K setiap bulan pun dah cukup!

Saya x aim pun nak bonus puluh2 ribu sebulan mcm sekarang. Tapi Alhamdulillah, sekarang, Allah bg saya LEBIH dari yang saya jangkakan.

Ok berbalik kepada topik. Saya pun sebenarnya terkejut bila google ttg tajuk ni.

Sebenarnya saya google topik lain, camner ubat Paracetamol atau Panadol membantu turunkan suhu badan mereka yg demam. 

Masatu Sumayyah tgh demam. So saya dlm dilema, nk bagi paracetamol atau x..

Jadi saya google, how the paracetamol can reduce the temperature. Sebab tertanya2 juga.. awat powerful sangat ubat ni.. sampai demam boleh reda dlm tempoh 4-6 jam.

Ok, dan ini yg saya dapat tau...

Demam panas sebenarnya adalah reaksi semulajadi badan untuk melawan jangkitan kuman.

Dan bila demam, ianya menunjukkan sistem imun bayi / anak kita berfungsi dgn baik! Maksudnya badan sedang develop imminisasi semulajadi...

Semasa demam, sejenis protein bernama pyrogen dihasilkan yg menyebabkan peningkatan sintesis bahan bernama "prostaglandin" dlm otak..

"Prostaglandin" dihasilkan oleh badan sebagai tindak balas terhadap kecederaan/ penyakit tertentu.

Salah satu tindakan Prostaglandin ialah meningkatkan sensitiviti urat saraf, i.e kita akan merasa sakit bila sesuatu kecederaan terjadi. Bila rasa sakit, kita akan cuba melindungi bahagian badan yg cedera itu.

Imagine kalau ini tiada?? Tgn luka pun,kita buat dunno je. Sbb X rasa sakit kan. At d end, tiada usaha dari kita utk pulihkan luka tersebut.

Selain itu, Prostaglandin juga menyebabkan suhu badan meningkat supaya dpt melawan unsur asing seperti bakteria yg berada dlm badan. 

Sebab tu suhu badan naik!

Maksudnya, demam menandakan badan sedang fight the virus/ bakteria! So bagus lah kan??

Paracetamol pula bertindak sebagai Antipyretic.

Ia menghalang sintesis Prostaglandin yg menyebabkan kesakitan hilang buat sementara, dan suhu badan jatuh dlm masa 30 minit selepas dimakan. Betul kan?? Lepas je kita bagi anak ubat demam, suhu badan akan kebah 30 min selepas itu...

Tahu x, Ubat demam sebenarnya tidak memberi peluang sistem imun badan bertindak secara semulajadi bg melawan & menyembuhkan penyakit.

Ubat demam akan memutuskan fungsi saraf yg menyampaikan rasa sakit dari otak ke sel tubuh.
Sbb itu, ubat demam juga dikenali sebagai pain killer. Ohoho!

Ubat demam hanya mengurangkan panas badan, dan TIDAK MERAWAT punca demam panas berlaku.

Tengok carta ni. Inilah cara paracetamol turunkan suhu badan kita


Badan kita lah yang sebenarnya, sendiri merawat sakit tersebut. Pertahan badan lah yg sebenar nya melawan dan menyembuhkan penyakit yg dtg..

Sbb itu, kita tidak digalakkan utk beri ubat kpd bayi di bawah umur 1 tahun.

Kerana ubat - ubatan akan merencatkan fungsi imun badan bagi melawan penyakit.

See the point?? Pernah dengar kan.. ubat batuk n selsema juga tidak digalakkan beri kepada bayi di bawah 1 tahun. Because of this reason lah...

So apa kita nak buat bila anak demam??

Belajar lah "menguruskan" demam anak...

Jgn terlalu bergantung pd ubat.

Ada cara yg kita boleh buat utk kita kawal suhu badan anak ketika demam.

Tidak tergesa2 memberi anak makan ubat demam, bukan bererti kita tidak sayangkan anak..

Menyokong proses demam panas memerlukan pengorbanan yg besar dr seorang ibu.

Antaranya ibu terpaksa tidak tidur mlm utk memantau suhu anak, menjerlum, sponging, dan menyusu badan dgn kerap.

Ia juga memerlukan ibu untuk sentiasa memastikan anak minum dgn kerap dan menyediakan makanan yg berkhasiat utk anak, bagi membantu proses imun bekerja lebih baik utk melawan penyakit.

Dan ini yang saya buat setiap kali anak demam..

Saya mmg akan berjaga malam. Sekejap2 sponging, sekejap2 kejutkan anak utk minum air..

Remember: ubat demam akan merencatkan fungsi imun badan.

Bila sistem imun badan anak selalu terencat, @ dihalang fungsinya dgn ubat demam, sudah tentu anak mudah jatuh sakit.

Bakteria dan virus sgt suka budak yg sistem imun lemah tau 

😥

Note: walaubagaimanapun, jika anak betul2 dlm keadaan yg bahaya, (mungkin kita terlepas pandang, tak monitor betul2, tak jaga aktiviti dan pemakanan anak dgn betul).. Jgn pula berdegil utk tak bg ubat pula yer.

Yg penting, kawal dahulu...

Jika dlm kritikal, segera hubungi doktor.

Sebagai seorang ibu, peranan kita adalah memastikan anak2 mendapat cukup nutrisi yg diperlukan oleh badan.

Bila badan cukup nutrisi, In shaa Allah... "askar pertahanan" di dalam badan akan MAMPU untuk melawan sebarang penyakit yg dtg..

Sbb itu, jika tidak mampu menyediakan diet seimbang utk anak, mahupun diri sendiri.. Maka tampunglah ia dgn pengambilan supplemen.

Cara saya??

Saya akan pastikan anak2 saya cukup nutrisi dari diet makanan mereka + tampung dgn supplemen.
  1. Meal Shakes
  2. Omega Guard
  3. Vitalea for kids
  4. Vit C chew

Anak sihat, ibu gembira..
Ibu sihat, suami bahagia..

Tak gitew :)

Utk konsultansi ttg nutrisi & kesihatan, boleh hubungi saya:
Puan Ainul
013-6971176 
Read More

Share on Facebook



Thursday, 8 October 2015

Written on

Infused Water | Fungsi dan Kebaikan




Hi, Assalammualaikum!

Pasti ramai dalam kalangan kita dah familiar dengan infused water kan? Bagi mereka yang tidak pernah dengar atau tidak tahu apa itu infused water pula, kenalah baca perkongsian saya ini sampai habis!


Apakah Sebenarnya Infused Water

Infused water atau dalam erti kata lain air kosong yang telah diletakkan dan dicampurkan dengan beberapa jenis buah-buahan selama 4 hingga 5 jam sebelum diminum.
Terdapat banyak kebaikan dan manfaat jika kita amalkan minum infused water ni. Insyaallah, entry saya kali ini, saya akan kongsikan beberapa kebaikan infused water untuk kesihatan dan kecantikan diri kita.


Kebaikan Infused Water

Selain dari khasiat buah-buahan yang kita dapat dari campuran buah-buahan yang digunakan, infused water juga berfungsi sebagai :

  • Menurunkan berat badan. So, infused water ni sangat bagus untuk mereka yang ingin ber’diet’ atau kurangkan berat badan. Untuk hasil dan kesan yang cepat, anda boleh kerap minum.

  • Membantu seseorang itu untuk kerap minum air. Untuk pengetahuan anda, setiap 25kg berat badan kita, badan kita memerlukan sekurang-kurangnya 1 liter air. Bermakna, jika berat badan anda 50kg, badan anda memerlukan 2 liter air. Tapi, tak semua orang boleh konsisten dan ikut pengambilan air kosong yang diperlukan oleh badan masing-masing sebab mereka merasakan ‘muak’ untuk minum air kosong dalam kuantiti yang banyak macam tu je. Dengan membuat infused water, saya pasti mereka yang kurang minum air kosong tu akan menjadi lebih suka untuk minum air. Cubalah!

  • Membantu dalam menambahkan metabolism badan.

  • Membantu mengurangkan kedutan.

  • Membantu menganjalkan kulit muka.

  • Membantu kulit tampak lebih cantik, muda dan tidak berminyak.

  • Detox.

Infused Water Untuk Pembakaran Lemak, Pencernaan dan Sakit Kepala

  
The Hijau, Daun Pudina & Limau


Infused Water Untuk Sokongan Gula Dalam Darah dan Penghadaman

Timun, Strawberi dan Kiwi


Infused Water Untuk Penghidratan, Pencernaan dan Kawalan Selera Makan

  
Timun, Lemon dan Limau


Infused Water Untuk Pertahanan Imun, Pencernaan dan Pedih Ulu Hati

 

Oren, Lemon dan Limau


Infused Water Untuk Kempiskan Perut

 

 
Timun, Pudina, Lemon dan Halia

Anda boleh gunakan jug air atau botol air yang sedia ada untuk buat infused water ni. Jangan lupa campurkan buah-buahan di dalam air kosong anda. Kalau tak nanti, tak jadilah infused water. Hihi. Biarkan semalaman di dalam peti ais.

Selamat mencuba!








Read More

Share on Facebook



 

Ainul Dzuha

Shaklee Independent Distributor

ID: 867597

Penghantaran ke seluruh Malaysia, Brunei & Singapore

Contact

Untuk sebarang pertanyaan dan khidmat nasihat, hubungi saya (Call, SMS, Whatsapp) di 013-6971176

Follow by Email

Dikuasakan

Zulfae Solution. Dapatkan blog dan FB page anda pada harga yang sukar dipercayai di zulfa.com.my.